Юна Марі ненавидить їсти овочі і пити молоко так сильно, що її вже мучать кошмари. Одного разу в школі Марі давиться молоком і овочами, внаслідок чого втрачає свідомість. Прийшовши до тями в кабінеті медсестри, вона зустрічається лицем до лиця з Ніннінманом, Піманом і Мілк, трьома харчовими духами, які з'являються тільки тоді, коли Марі п'є молоко, їсть моркву або перець. Хоча Марі не в захваті від того, що її переслідують найненависніші продукти харчування, але чи можуть ці три духи допомогти їй усвідомити важливість дружби і, можливо, навіть навчити її готувати їжу?